Reggio Calabria. L’autostima è basilare per il nostro benessere perché ci muove a raggiungere mete, ci dà il senso del nostro proprio valore, lo stimolo per prenderci cura di noi stessi facendoci reagire a tutto ciò che minaccia la nostra integrità ed il nostro benessere fisico, mentale, emotivo, spirituale. I partecipanti al corso potranno diventare consapevoli di tutto ciò che al loro interno li limita (pregiudizi, schemi mentali inconsci, esperienze passate), impedendo loro l’accesso all’autentico potenziale personale, potranno così apprendere le strategie cognitive e comportamentali necessarie per mantenere un alto livello di autostima che gioca un ruolo di fondamentale importanza nella risposta/reazione alla violenza e alla prevaricazione. “Fortemente voluto dal Coordinamento Femminile”, dichiara Nausica Sbarra, responsabile del Coordinamento Donne CISL,” Yes I Can è il corso gratuito di Autostima emozionale, rivolto a tutti, tenuto nell’ambito dei nostri incontri culturali del Venerdì della Conoscenza. E’ articolato in quattro incontri settimanali (venerdì 5, 12, 19, 26 febbraio 2016), tenuti c/o il salone UST-CISL di via Mazzini,7 dalle ore 16.30 alle ore 18.00. Ringraziamo – continua Sbarra – la Dott.ssa Fortunata Calabrò psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale di psicoeducazione per la massima disponibilità e attenzione dimostrata verso l’attività progettuale del Coordinamento Femminile, finalizzata a prevenire contrastare i fenomeni di violenza e discriminazione”.
